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Ingredientes:
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Preparación:
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Lavar cinco o más veces la quinoa y dejar escurrir sobre un colador. Poner a hervir en un puchero mediano la quinoa con el agua y la sal. Remover, bajar el calor al mínimo, tapar y dejar hervir durante 15 minutos, removiendo de vez en cuando. Añadir la leche de soja, la canela y el azúcar, remover y dejar hervir a fuego lento (sin tapar) durante 10 minutos más. Añadir las pasas, la vainilla y la almendra molida, remover y dejar reposar durante 15 minutos. Distribuir el pudding en 4 cazuelitas y espolvorear con la almendra fileteada y tostada. El pudding se puede consumir estando aún tibio, o dejar que se enfríe por completo. * Consejo para la conservación de quínoa: No es aconsejable comprar quínoa en grandes cantidades, ya que por su contenido en aceite es bastante perecedera.
*fuente: http://www.defensanimal.org/recetas/puding_quinoa.htm |
Puding de Quinoa
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El Buda del futuro, puede no ser una persona, sino una comunidad.
(Extraido del libro "La escencia del amor", el poder transformador de los sentimientos, de Thich Nhat Hahn )
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